Bunte Seite: Anregungen, Gedanken, Links und Tipps

Herzlich willkommen auf unserer bunten Seite! Hier wurden (sowie auf Facebook, Instagram und Twitter) Tipps und Gedanken eingestellt, um den Alltag etwas bunter zu machen.


Wir sagen Tschüss – letzter Eintrag

22.05.2020

Genau vor zwei Monaten ging hier der erste Beitrag online, um den Alltag in der Corona-Zeit etwas bunter zu machen. Viele virtuelle Alternativen entstanden, es wurde getanzt, gebacken, musiziert und noch vieles mehr. Wir danken allen Menschen, die Ihre Gedanken und Ideen mit uns geteilt haben.

Inzwischen ist schon Mai und wie im März gibt es Änderungen im öffentlichen Leben, heute sind es allerdings schrittweise Lockerungen, die wie damals, neue Herausforderungen mit sich bringen. Daher ist dieser Eintrag der letzte auf der bunten Seite. Wir hoffen, dass wir Sie inspirieren konnten.

Zuletzt sind wir Ihnen aber noch eine Auflösung schuldig:
Die Lösung vom Rätsel vom 18.05. gibt es hier.


Ausstellung: Dein Objekt für übermorgen

18.05.2020

Das Landesmuseum Württemberg wagt eine digitale Ausstellung der besonderen Art. Stellen Sie sich vor, das Landesmuseum würde in 15 Jahren eine Ausstellung zum Thema „Die Corona-Pandemie in Württemberg 2020“ machen. Welche Gegenstände sollten ausgestellt werdem? Was würde unsere heutige Situation besonders anschaulich vermitteln?

Seit Anfang April konnten Interessierte ihre eigenen „Kunstwerke“ einreichen. Aus diesen wurde jeden Tag ein „Objekt des Tages“ gekürt. Auf der Internetseite www.lmw-corona-alltag.de können die virtuelle Ausstellung und alle Einsendungen begutachtet werden.


Das Freitagsrätsel

15.05.2020

Dieses Rätsel ist ein Rebus. Wir suchen ein Wort, das aus diesen Bildern gebildet wird. Dabei werden Buchstaben weggelassen oder ersetzt. Welches Wort suchen wir?

Die Lösung zum Rätsel vom 08.05. gibt es hier.


Bild: blühender Apfelbaum

13.05.2020

Beitrag eingesendet von anonym.

Bild: Apfelbaum blüht

Artikel: Yuval Noah Harari: Die Welt nach dem Coronavirus

11.05.2020

Der Sturm wird vorüber gehen. Aber die Entscheidungen, die wir jetzt treffen, könnten unser Leben für die Jahre, die kommen werden, verändern.

Yuval Noah Harari
 

Der Historiker und Bestseller-Autor Yuval Noah Harari schreibt in seinem lesenswerten Artikel über die Welt nach dem Coronavirus. Im Original auf englisch hier zu lesen. Wir haben den Bericht auf deutsch übersetzt, zu lesen im PDF-Format hier.


Das Freitagsrätsel

08.05.2020

Bild: Streichholzrätsel

Die Lösung zum Rätsel vom 01.05. gibt es hier.


Beitrag: Wie beschäftigt sich Selbsthilfe von zuhause?

06.05.2020

Beitrag von Regina Steinkemper, Bereichsleitung Bürgerschaftliches Engagement, Selbsthilfe und Gesundheit beim Paritätischen Baden-Württemberg

Wie beschäftigt sich Selbsthilfe von zuhause?

Da aufgrund des sozialen Abstandsgebots in der aktuellen Corona-Krise die Fachgruppensitzungen und Treffen der Selbsthilfe im Paritätischen wohl für längere Zeit nicht stattfinden können, haben wir begonnen, uns auf den verschiedenen verbandlichen Ebenen über Telefon- und Videokonferenzen auszutauschen, was erstaunlich gut geht und wohl dieses externen Anstoßes bedurfte, dass nun in der Praxis die Scheuklappen gegenüber zu viel Digitalem abgelegt werden konnten.

Bei unserem ersten Hackathon der Sozialwirtschaft am 17./18.04.2020, an dem auch einige Selbsthilfegruppen teilnahmen, haben wir aus mehreren Verbänden heraus mittels eines Videokonferenzsystems an kreativen Lösungen gearbeitet, um Betroffene weiterhin zu erreichen, zu begleiten und zu unterstützen.

Herausgekommen ist dabei für den Bereich der Selbsthilfe u.a. die Plattform „MAGIEE – eine Online-Plattform für Eltern von Kindern mit Beeinträchtigungen“, die  sogar prämiert wurde. Dort erhalten hilfesuchende Eltern Informationen zu sozial-rechtlichen Fragen, Schule, Betreuung, finanzieller Unterstützung auch durch Experten und Verbände. Außerdem können sie sich auf dem Portal mit anderen Eltern austauschen oder ehrenamtliche Unterstützung suchen. Der link dazu: www.devpost.com/software/portal-magiee-fur-eltern-fur-kinder-mit-beeintrachtigungen

Soziale Nähe real und digital herzustellen – das wird in der nahen und weiteren Zukunft der sozialen Arbeit eine große Herausforderung bleiben, auch und gerade in der Selbsthilfe. Der Paritätische arbeitet daran – machen Sie mit!


Das ITFS – Internationales Trickfilm Festival Stuttgart in neuem Form

04.05.2020

Morgen startet das 27. Internationale Trickfilm Festival ITFS.
Normalerweise groß auf dem Schlossplatz gibt es dieses Jahr eine ganz neue Form des ITFS, nämlich auf digitalem Weg, die aber nicht minder kleiner ist! Bis zum 10. Mai gibt es tägliche sowohl im freien, als auch im kostenpflichtigen Bereich Livestreams mit Workshops, Interviews, Kurzfilmen und Preisverleihungen. Nähere Infos zum Livestream und zum Programm gibt es unter www.itfs.de/programm/onlinefestival


Das Freitagsrätsel

01.05.2020

Unsere KISS-Logos sind uns ausgegangen und wir mussten Neue drucken. Beim Ausschneiden fällt uns auf, dass unsere Schere leider kaputt ist und wir nur drei letzte gerade Schnitte machen können, bevor die Schere endgültig auseinander fällt. Wie müssen die drei geraden Schnitte gesetzt werden, damit wir am Ende sieben Einzelteile mit jeweils einem Logo erhalten?

Bild: KISS Logos unterschiedlich angeordnet

Die Lösung zum Rätsel vom 22.04. gibt es hier.


Ministerpräsident Kretschmann liest den Grüffelo

30.04.2020

Ostern ist zwar schon ein wenig her, aber für schöne Geschichten ist immer Zeit! Ministerpräsident Kretschmann hat als Ostergeschenk sein Lieblingsbuch Grüffelo für große und kleine Kinder vorgelesen. Das Video kann online angesehen und -gehört werden. Eine kleine Reise in eine andere Welt. Hier geht’s zum Video.


Video: Jonglieren mit drei Bällen

29.04.2020

Was fängt man mit so viel Zeit an? – Genau! Man kann jonglieren lernen! Und wer nicht weiß, wie zu starten, der findet hier eine tolle Erklärung vom Zirkus Paletti. Denn Jonglieren hält nicht nur Arme, sondern auch unser Gehirn fit.


Nikitas Notizen – „Normale Gefühle“

28.04.2020

„Unser Gesellschafts-Spiel ging in die Pause, als alle Mitspieler*innen in den Shutdown abgetreten sind. Wenn uns der Gong wieder rein ruft – oder besser gesagt wieder raus – beginnt ein neuer Akt mit neuen Handlungen.“

Nikita Gorbunov
 
Bild: Foto Nikita Gorbunov mit Notizbuch

Erneut schreibt der Stuttgarter Autor Nikita Gorbunov für uns einen Text über seine Sicht auf das Leben im Ausnahmezustand und über das Miteinander in Zeiten des Social Distancing.

Wenn eines Tages wieder die Rückkehr zur Normalität erfolgt … Heute geht es darum, ob alles das, was vor der Krise normal war, auch nach der Krise normal bleiben kann oder soll.

www.kiss-stuttgart.de/nikita-gorbunov


Bibliothek für Schlaflose

27.04.2020

Bild: Bücherstapel

Wer Nachts unkompliziert an ein Buch kommen möchte, wird bei der Stadtbibliothek am Mailänder Platz fündig. Dort gibt es im Windfang des Osteingangs einen intelligenten Medienschrank mit 34 Fächern, aus dem rund um die Uhr kontaktlos ein wechselndes Medienangebot ausgeliehen werden kann. Natürlich auch tagsüber nutzbar 😉


Erics Tanztee

26.04.2020

Jetzt gibt es keine Ausreden mehr, das Tanzbein nicht zu schwingen! Eric Gauthier verwandelt die fast vergessene Veranstaltung eines Sonntagnachmittag-Tanztees zusammen mit „bwegt“ in ein modernes Format und präsentiert in kurzen und unterhaltsamen Videos Standard- und Lateintänze mit leichten Schrittfolgen. Mitmachen kann jede*r. Schnappen Sie sich eine*n Partner*in und los geht’s. Getanzt werden Salsa, Rumba, Discofox, Walzer, Cha-Cha-Cha und vieles mehr.
Die Videos sind bei bwegt auf Instagram, Facebook, YouTube und über die bwegt-Website abrufbar. Passende Musik gibt es in der #bwegttanzt Spotify-Playlist.


Online-Stadtführungen: Stuttgart von zu Hause

25.04.2020

Bild: Stuttgart vom Fernsehturm aus

Stuttgart entdecken ohne einen Fuß vor die Tür setzen zu müssen, das ermöglichen jetzt virtuelle Stadtführungen. Stuttgart Tourist nimmt uns mit und zeigt uns tolle Orte, die Lust auf einen realen Besuch machen. Auf der Seite gibt es darüber hinaus aber auch noch tolle andere Hinweise, wie wir uns Stuttgart näher nach Hause holen können. Hier geht’s zu den Angeboten.


Das Freitagsrätsel

24.04.2020

Hier ist beim Eintopfen wohl etwas durcheinander gekommen.
In jedem Topf befinden sich sechs Buchstaben. Aus jedem Topf wird ein Buchstabe genommen. Diese Buchstaben ergeben aneinandergereiht von links nach rechts insgesamt sechs Dinge, die in der Gartenarbeit gebraucht werden. Was für Hilfsgeräte werden gesucht?

Bild: verschiedene Blumentöpfe mit Buchstaben drin

Die Lösung zum Rätsel vom 17.04.2020 gibt es hier.


Bild: Sternenhimmel

23.04.2020

Wir danken Frau Trump für diesen Beitrag.

Bild: selbstgemaltes Bild von einem Sternenhimmel

Spendenaktion für bedürftige Menschen

22.04.2020

Die Stuttgarter Zeitung und die Stuttgarter Nachrichten unterstützen mit ihren beiden Spendenaktionen „Hilfe für den Nachbarn e. V.“ und „Aktion Weihnachten e. V.“ über einen gemeinsamen Fonds bedürftige Menschen. Über karitative Partnerorganisationen können Menschen einen Spendenantrag stellen lassen.

Seit dem Spendenaufruf am 04. April sind bereits mehr als 400 000 Euro zusammen gekommen, womit Menschen in Not untersützt werden und die Existenz der „Schwäbischen Tafel“ mit ihren vier Tafelläden für zwei Monate gesichert werden konnte. Ein toller Erfolg der Corona-Soforthilfe.

Um auch weiter neue Wege in der Unterstützung von hilfsbedürftigen Menschen zu gehen, rufen beide Benefizaktionen deshalb zu Spenden für Menschen auf, die ohnehin schon bedürftig sind und durch die Corona-Krise noch weiter in eine finanzielle Schieflage zu geraten drohen. Und beide sind stolz darauf, dass sie jeden Cent an die bedürftigen Menschen weitergeben können. Alle Unkosten werden von StZ und StN getragen. Wer auch spenden möchte, kann dies über das Konto von Hilfe für den Nachbarn. Gemeinsam wird von den Aktionen entschieden, für welche Verwendungszwecke sie vergeben werden.

Spendenkonto:
„Hilfe für den Nachbarn“ e.V.
IBAN: DE53 6005 0101 0002 2262 22
Baden-Württembergische Bank
BIC/SWIFT: SOLADEST600
Kennwort „Corona-Soforthilfe“

Sachspenden können nicht angenommen werden. Wer Geräte spenden möchte, kann dies ­online einfach und schnell über die Stadt Stuttgart unter der Adresse: www.verschenkmarkt-stuttgart.de


Nikitas Notizen – „Buddha Corona.“

21.04.2020

„Ich musste mich erst in diesen Kokon aus vorgenommenen Büchern, selbst geölten Tischplatten und Back-Hybris einspinnen, um zu dem Schmetterling zu reifen, der Ihnen heute diese Zeilen entgegenflattert: Ich sah die Hefe verschwinden, doch sie wurde als surrealer 100-Gramm-Aufschnitt wiedergeboren. Ich hörte irgendwelchen Stars beim Singen zu, aber wundere mich heute über die ganze Idee von „Prominenz“. Ich lauschte dem Drosten bis zum Rosten und ich kam davon los. Ich bin jetzt Buddha-Corona, mein Wahnsinn verdoppelt sich nur noch alle 21 Tage.“

Nikita Gorbunov
 
Bild: Foto Nikita Gorbunov mit Notizbuch

Jeden Dienstag schreibt der Stuttgarter Autor Nikita Gorbunov für uns einen Text über seine Sicht auf das Leben im Ausnahmezustand und über das Miteinander in Zeiten des Social Distancing.

Dieses Mal fasst er in Worte, wie es sich anfühlt, wenn das digitale Leben das echte Leben nachstilisiert und ein Meer aus freier Zeit unaufhaltsam verdunstet.

www.kiss-stuttgart.de/nikita-gorbunov


Artikel: Eine Stimme aus der Zivilgesellschaft

20.04.2020

Die Maecenata Stiftung veröffentlicht regelmäßig die Kolumne „Eine Stimme der Zivilgesellschaft“. Einer der interessanten Beiträge ist der von Rupert Graf Strachwitz und beschäftigt sich mit der Wichtigkeit der Zivilgesellschaft, gerade auch in der derzeitigen Ausnahmesituation. Sie können den Artikel hier lesen.


Buch: Kleine Mutmacher-Geschichten

19.04.2020

Bild: zwei Marienkäfer auf Gras

Alltägliche Glücksmomente bewusster wahrnehmen und den Mut in einer schwierigen Zeit nicht verlieren, darum geht es in den Kurzgeschichten der zwei Büchlein.

Die kleinen Büchlein mit je 7 Mutmacher-Geschichten wurden von der Regionalen Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe in Cottbus herausgegeben. 

Sie können online unter: www.selbsthilfe-cottbus.de/projekte heruntergeladen und direkt gelesen werden.


Beitrag: Jede*r ist Künstler*in

18.04.2020

Kunst geht auch in den eigenen vier Wänden.
Dass nicht nur große Künstler*innen museumswert sind, zeigt das Getty-Museum in Los Angeles und hat auf Twitter Kunstliebhaber*innen dazu aufgerufen, berühmte Gemälde zuhause nachzuahmen. Bei den neu interpretierten Kunstwerken stehen nun teilweise ganz untypische Dinge im Vordergrund. Die Stuttgarter Zeitung gibt einen Einblick über die sehr sehenswerten innovativen Nachstellungen unter www.stuttgarter-nachrichten.de


Das Freitagsrätsel

17.04.2020

Bild: Rätsel, die Toilettenpapierrollen. (Achtung, ausgedachtes Rätsel! Es gibt keinen realen Korb in der Tübinger Straße!) In der Tübinger Straße wird jeden Morgen ein Korb mit Toilettenpapierrollen aufgestellt. Aus diesem Korb können Menschen für sich und ihre Familien Toilettenpapier herausnehmen. Damit aber der Korb nicht schon vom ersten Besucher komplett geleert wird, darf jede*r nur ein Drittel mitnehmen. An diesem Tag waren zwei Frauen und ein Mann gekommen und jeder von ihnen hatte 1/3 der Toilettenpapierrollen mitgenommen. Als die KISS am Abend den Korb wieder hereinholte, waren noch acht Toilettenpapierrollen im Korb. Wie viele waren es am Morgen?

Die Lösung zum Rätsel vom 10.04.2020 gibt es hier.


Lieblingslokal unterstützen

16.04.2020

Die Corona-Krise bringt viele Cafés, Bars und Restaurants an ihre Existenzgrenze. Unter www.lokal-support.de/stuttgart/ kann jede*r seinen/ihren Lieblingsort jetzt mit einem kleinen Trinkgeld unterstützen. 90 Lokale sind schon dabei. Und um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie viel Trinkgeld wir normalerweise ohne Ausgangssperre in dieser Zeit ausgegeben hätten, können wir mit dem “Wie viel Trinkgeld hätte ich ohne Corona liegen lassen” Rechner genau dies tun.


App: Corona-Datenspende

15.04.2020

Bild: Fitnessuhr

Wer ein Fitnessarmband oder eine Smartwatch hat, kann das Robert-Koch-Institut mit einer Datenspende dabei unterstützen, die Ausbreitung des Corona-Virus besser einschätzen zu können. Die pseudonyme App sendet verschiedene Daten, die über das Armband gesammelt werden, an das Robert-Koch-Institut. Neuartige Algorithmen können in diesen Daten verschiedene Symptome erkennen, die unter anderem mit einer Coronavirus-Infektion in Verbindung gebracht werden. Diese Ergebnisse werden dann geografisch aufbereitet und helfen den Wissenschaftler*innen zustäzlich die aktuelle Lage besser bewerten zu können.

Mehr Infos finden Sie unter www.corona-datenspende.de


Nikitas Notizen – „Giant Leap for Mankind, Major Tom“

14.04.2020

„Starren Sie auch auf Ihren Bildschirm und warten auf ein Signal? Echte Astronauten werden total nach ihrer seelischen Belastbarkeit ausgesucht und mental geschult, bevor man sie so einer Isolation übergibt. Astronauten steigen immer schon nur als ganzer Haushalt in ihre Kapseln. Hinter ihnen brennt die alte Realität donnernd davon, vor ihnen spannt sich das Ungewisse. Und alles im Grunde nur, um zu sehen, ob man das so machen kann.“

Nikita Gorbunov
 
Bild: Foto Nikita Gorbunov mit Notizbuch

Jeden Dienstag schreibt der Stuttgarter Autor Nikita Gorbunov für uns einen Text über seine Sicht auf das Leben im Ausnahmezustand und über das Miteinander in Zeiten des Social Distancing.

Wie sich das Leben in diesen Tagen anfühlt, beschreibt er in dieser Ausgabe mit einer kosmischen Analogie: ein Flug in den Weltraum, ein Navigieren durch Schwerelosigkeit und die totale Abhängigkeit von gewissenhaft rechnenden Experten.

www.kiss-stuttgart.de/nikita-gorbunov


Beitrag: Zitat von Nelson Mandela

13.04.2020

„Der Friede sei heute mit dir.
Mögest du darauf vertrauen, dass du genau dort bist, wo du sein sollst.
Vergiss nicht die unendlichen Möglichkeiten, die in dir und anderen geschaffen wurden.

Mögest du die Gaben, die du erhalten hast, nutzen und die Liebe, die du bekommen hast, weitergeben.

Sei zufrieden mit dir selbst, so wie du bist.
Lass diese Gewissheit tief in dich eindringen und erlaube deiner Seele die Freiheit zu singen, tanzen, lobpreisen und lieben.
Das gilt für jeden von uns.“

Nelson Mandela
 

Postkarte: Ostern

12.04.2020

Wir danken Frau Lienhart für die Bereitstellung dieses Bildes.
Andrea Lienhart zeichnet all ihre Bilder mit der linken Hand. Die kleinen Zeichnungen wollen Mut machen, aufmuntern und zum Nachdenken anregen. Vor allem aber wollen sie Botschaften sein, die von Herzen kommen – und ins Herz gehen.
Weitere Infos gibt es unter www.lien-art.de


Plattform: Kultur in Stuttgart online

11.04.2020

Museum, Kino, Oper oder Konzert. All das und noch viele andere kulturelle Angebote sind derzeit persönlich nicht mehr möglich. Viele Institutionen wollten das aber nicht so einfach hinnehmen und veranstalten nun auf digitalem Weg tolle Konzerte und Vorstellungen. Stuttgart.tourist hat all diese Angebote gesammelt und zusammengestellt. Wer also mal von der Couch aus Verdi hören möchte, wird hier bestimmt fündig.

Die Infos finden Sie unter www.stuttgart-tourist.de/online-angebote-von-kulturinstitutionen


Das Freitagsrätsel

10.04.2020

Passend zu Ostern sind uns ein paar Schafe begegnet.

Bild: verschiedene Schafe

Die Lösung des Rätsels vom 02.04.2020 gibt es hier.


Hackathon für die Soziale Arbeit

09.04.2020

Bild: Logo Care hackt Corona

Was ist eigentlich ein „Hackathon“? Das ist eine Veranstaltung, die meist 1 – 2 Tage dauert, und bei der freiwillig teilnehmende Kreativ-Profis und Experten Probleme lösen und Ideen für Herausforderungen entwickeln, die vorab öffentlich eingereicht werden können.

Die durch COVID19 nötigen Einschränkungen und Verordnungen treffen viele Bereiche der Sozialen Arbeit und Wohlfahrt hart. Einrichtungen müssen geschlossen bleiben, einige werden aus wirtschaftlichen Gründen nicht mehr öffnen können. Hochqualifizierte Fachkräfte aus verschiedenen Arbeitsbereichen können nicht aktiv eingesetzt, zahlreiche Präsenzangebote müssen in kürzester Zeit digital angeboten werden. All das stellt die Soziale Arbeit, Gesundheitswirtschaft und Wohlfahrt vor massive Herausforderungen, wenn sie ihren Auftrag, die Begleitung, Beratung und Unterstützung ihrer Klient*innen, erfüllen will.

Dieser Herausforderung können wir nur gemeinsam begegnen. “Wir” steht dabei sowohl für Fachkräfte der Sozialen Arbeit und Wohlfahrt als auch für Engagierte und Interessierten, die an kreativen Lösungen für die anstehenden Aufgaben mitwirken wollen.

Weitere Infos zum Hackathon vom 17.04. – 18.04.20:

www.kiss-stuttgart.de/carehacktcorona


Postkarte: Aus Anstand Abstand halten

08.04.2020

Das Wetter ist schön und soll auch so bleiben, doch überall verfolgt uns das Thema in unseren Köpfen: Abstand!
Folkmar Schiek und Reinhold Weinmann wollen das Thema auf kreativem Weg in die Öffentlichkeit tragen und zeigen auf ihren Postkarten, was alles zum Abstand halten genutzt werden kann. Mit der Aktion wollen sie das Bewusstsein in der Öffentlichkeit weiter fördern und fordern „Aus Anstand Abstand halten“. Die Karten liegen in verschiedenen Geschäften in Vaihingen und Umgebung bis Juni aus. Gleichzeitig sammeln die zwei Ehrenamtler für ihre Karten Spenden, die sie am Ende des Projektes an die Lebenshilfe Stuttgart e. V. spenden möchten. Wer die Aktion unterstützen will, kann mit Hr. Schiek, Tel. 0711 78285660, E-Mail fschiek@gmx.de in Kontakt gehen.

Bild: verschiedene Menschen halten Abstand voneinandern

Nikitas Notizen – „Baby Shower“

07.04.2020

„Wir sind in Polen, in Stuttgart, in Berlin, im Süden Brasiliens, in den USA und stellen fest, dass wir alle mehr backen als zuvor. Vielleicht beruhigt es Sie, zu hören, dass es in Brooklyn genauso wenig Mehl zu kaufen gibt wie in Bad Cannstatt.“

Nikita Gorbunov
 
Bild: Foto Nikita Gorbunov mit Notizbuch

Jeden Dienstag schreibt der Stuttgarter Autor Nikita Gorbunov für uns einen Text über seine Sicht auf das Leben im Ausnahmezustand und über das Miteinander in Zeiten des Social Distancing.

Diesmal geht es um Zoom-Meetings internationaler Freundeskreise, den ansteckenden Optimismus fröhlicher Kacheln und den wahrscheinlichen Namen der Generation, die in diesen Tagen auf die Welt kommt.

www.kiss-stuttgart.de/nikita-gorbunov


Rezept: Mutmacher Kekse

06.04.2020

gefunden bei unseren Kolleg*innen der SEKO Bayern.

Zutaten: 

  • 250 g Butter
  • 150 g Zucker
  • 1 Vanillinzucker
  • 2 Eigelb
  • 2 EL Süße Sahne
  • 1 Fläschchen Butter-Vanille-Aroma
  • 300 g Mehl
  • 70 – 100 g Rosinen
  • 100 g Mandelblättchen

Zunächst Butter, Zucker und die flüssigen Zutaten gut verrühren. Dann Mehl, Rosinen und Mandelblättchen unterrühren, evtl. den Teig mit Knethaken fertigstellen.
Mit 2 Teelöffeln ca. 55 – 60 Kekse auf Backbleche setzen, dabei die Rosinen möglichst im Inneren des Teiges „verstecken“, damit sie beim Backen nicht trocken werden.
Bei 175 Grad (bzw. 160 Grad Heißluft) ca. 15 Minuten backen. Die Kekse nach Belieben mit Puderzucker bestreuen! 

Viel Spaß beim Backen!


Stuttgart musiziert: Gute Laune, auch wenns manchmal schwerfällt!

05.04.2020

Die deutschlandweite Aktion der Balkon-Konzerte an den letzten beiden Sonntagen hat so viel gute Laune versprüht, dass die Aktion nach Wiederholung schreit! Heute, Sonntag 5. April, soll ab 18 Uhr in Stuttgart und darüber hinaus wieder Beethovens „Ode an die Freude“ erklingen. Mitglieder der Stuttgarter Philharmoniker, des Stuttgarter Kammerorchester und des Staatsorchester Stuttgart spielen von ihren Privatwohnungen aus ein gemeinsames Konzert und Sie sind herzlich eingeladen, mitzuspielen bzw. mitzusingen. Öffnen Sie um 18 Uhr die Fenster und Balkontüren und stimmen Sie in das „Ode an die Freude“-Konzert in D-Dur ein.

Damit möglichst viele Menschen von dieser Aktion profitieren, rufen wir dazu auf, die musikalischen Darbietungen zu filmen unter dem Hashtag #stuttgartmusiziertdaheim in den sozialen Medien zu teilen.

www.staatsoper-stuttgart.de/spielplan/stuttgart-musiziert-daheim


Tipps für Angehörige von Demenzkranken

04.04.2020

Angehörige von Menschen mit Demenz sind durch die aktuelle Situation extrem belastet. Das gilt für jene, die daheim pflegen ebenso wie für Menschen deren Angehörige in Heimen sind.

Angehörige von Menschen mit Demenz finden Anregungen und Hilfen unter www.alzheimer-bw.de/demenz-mehr-erfahren/aus-der-beratung. Weitere Informationen gibt es auch bei der der Alzheimer Gesellschaft, telefonisch unter 0711 24839663 und per Mail unter beratung@alzheimer-bw.de.


Das Freitagsrätsel

03.04.2020

Es ist wieder Freitag und das heißt hier auf der bunten Seite: Rätseltag. Also alle Hirnzellen aktivieren und knobeln, was das Zeug hält.

Nächste Woche finden Sie hier die Auflösung und das nächste Rätsel.

Die Lösung vom letzten Rätsel vom 27.03.20 finden Sie hier.

Bild: bunte Formen hintereinander

Persönliche Gedanken zum seelischen Gesundbleiben

02.04.2020

Beitrag von Jenny, die eine Selbsthilfegruppe in Stuttgart besucht, und hier ihre Gedanken mit uns teilt.

Hallo, ich bin Jenny, 37 Jahre. 2012 hatte ich Leukämie.
Was hat das jetzt mit dem Corona Virus zu tun? Ich möchte euch meine Erfahrungen berichten, über die Einsamkeit und das, was ich für mich entdeckte, als ich schwer krank war und ich kaum noch weiter wusste. So wie jetzt in dieser Zeit, in der wir alle auf Abstand gehen müssen, um nicht auch krank zu werden.
Ohne großartig darüber nach zudenken, ging ich damals immer wieder raus in den Wald, hörte die Stimmung der Natur, sammelte das, was es gab. Holz, Steine, Tannenzapfen, unbewohnte Schneckenhäuser. Zu Hause säuberte ich alles, malte auf den Strukturen des Holzes, der Steine und Schneckenhäuser, es verging viel Zeit, die ich kaum bemerkte. Wie eine Art Meditation. Warum?
Weil ich mitten drin war. Diese Momente inspirierten mich. Es war meine kreative Krisen-Phase. Und sie war wohltuend.
Die Schritte können ja nur gut für die Seele sein: zuerst raus gehen in die Natur, Natur sammeln, dabei bin ich beweglich, auch ein Staunen, ein in sich kehren mit Freude, und es zu guter letzt ins Haus tragen und seinen Wert eröffnen als den Wertvollsten Schatz, mit all seinen Strukturen, den ich gerade gesammelt habe und ihn mit meiner kleinen Kunst veredelt habe.
Die andere Geschichte ist diese,als ich bei meinen Eltern zu Hause in meiner Krankheitsphase wieder eine Weile wohnte, war es sehr beengend.
Also ging ich auch wieder raus in die Natur. Nur was machte ich am Abend? Es war wirklich eine verdammt schwierige Zeit. Da meine Eltern sehr überfordert waren und ich somit auch. Vor allem wenn sie laut sich berauschten mit Fernsehen am Abend. Als ich das Badezimmer betrat und mich im Spiegel betrachtete, fing ich an anders zu gucken. Da mir das nicht gefiel, machte ich ganz unterschiedliche Grimassen. Damals schaute ich Mr. Bean an. Ich fand seinen Gesichtsausdruck einfach sehr anregend 🙂
Nun, als ich vor dem Spiegel stand, fiel er mir ein, und so ging ich in die Rolle von Miss Bean. Ich kann nur sagen, meine Grimassen am Abend im Badezimmer haben mich heiter werden lassen. Ich konnte nur noch lachen und das über mich selbst. Wie eine kreative, eigene Therapie, die ich mich im tiefen Sinne berührte, und ich konnte mit besten Gewissen schlafen gehen ;))
Vielleicht ist es für uns wirklich ein Signal, in so einer schweren Krise lebendiger im Kreativen bis hin zu natürlichen Wegen uns zu bewegen und begegnen. Wir können alle eine Schnecke mit ihren geschmeidigen Tempo beobachten oder sie zertreten, wenn wir nicht auf die Erde geschaut haben. Was ist für uns der Sinn des Lebens? Und was bedeutet für uns Schönheit? Viele Sinnesfragen sind jetzt dran, oder nicht? Für mich schon.

Jenny
 

Bild: Be happy

01.04.2020

Beitrag von Frau Trump, SHG HIT

Bild: gemalte Bienen mit Gedicht

Nikitas Notizen – die neue Dienstagskolumne

31.03.2020

„Niemand weiß, was zu tun ist. Wir reden drüber und finden Gewissheiten nur ineinander.“

Nikita Gorbunov
 
Bild: Foto Nikita Gorbunov mit Notizbuch

Nikita Gorbunov ist Autor, Bühnenpoet, Musiker, Theatermacher – und wie wir alle gerade viel zu Hause. Er lebt im Herzen Stuttgarts, in Laufweite zur KISS, und engagiert sich seit Jahren in der selbstorganisierten Initiative ausdrucksreich e. V., einem Stuttgarter Verein zur Sprach- und Sprechkompetenzförderung.

Jeden Dienstag schreibt er für uns einen Text über seine Sicht auf das Leben im Ausnahmezustand und über das Miteinander in Zeiten des Social Distancing.

www.kiss-stuttgart.de/nikita-gorbunov


Neue Plattform „Corona: Engagiert in Stuttgart“

30.03.2020

„Es ist großartig zu sehen, wie solidarisch die Stuttgarterinnen und Stuttgarter auf die Corona-Krise reagieren. Innerhalb kürzester Zeit entstanden auf unterschiedlichen Wegen viele verschiedene Hilfsangebote. Hierfür ein großes und herzliches Dankeschön!“

Landeshauptstadt Stuttgart, Koordinierungsstellen Bürgerschaftliches Engagement
 

Bild: Logo Corona: Engagiert in StuttgartBürgerschaftliches Engagement in Stuttgart ist eine tragende Säule der Stadtgesellschaft. Die große Stärke der Stuttgarter*innen ist die Fähigkeit, eigeninitiativ zu handeln und sich selbst zu organisieren. Hier setzt die Engagementförderung und -koordination der Landeshaupt Stuttgart (Haupt- und Personalamt sowie Sozialamt gemeinsam) an. Wir vernetzen und beraten das selbstbestimmte Engagement und unterstützen die große Hilfsbereitschaft mit folgenden Angeboten:

  • Veröffentlichung von Hilfsangeboten für Menschen, die in Stuttgart Unterstützung benötigen
  • Information, Beratung und Unterstützung von Gruppen und Organisationen, die Hilfe anbieten (wollen)
  • Sammlung von Ideen für Engagementmöglichkeiten ohne physischen Kontakt
  • Information über weitere Möglichkeiten, solidarisch zu handeln

https://corona-engagiert.stuttgart.de


Tipps bei Angst in Corona-Krise: Wie Sie jetzt seelisch gesund bleiben

29.03.2020

Vieles nur noch drinnen, Kontakte nur noch digital: Wie schaffe ich es, dass die Isolation nicht auf die Stimmung drückt? ZDF-Themenseite mit Tipps, damit die eigenen vier Wände nicht zu eng werden:

www.zdf.de/nachrichten/panorama/psychische-gesundheit-tipps-quarantaene-coronavirus-100.html


Aktion sport@home mit den Stuttgarter Sportvereinen bietet tägliche Sportstunde

28.03.2020

Die Aktion sport@home des Amts für Sport und Bewegung in Kooperation mit dem Sportkreis Stuttgart und den Stuttgarter Sportvereinen bringt seit 25. März die Angebote der Sportvereine mit einer täglichen Kurseinheit um 17:30 Uhr in die Wohnzimmer der Stuttgarter*innen. Auf dem Programm stehen unter anderem Functional Fitness, Yoga, Aerobic und Zumba. Eine Folge dauert rund 25 Minuten.

Die Videos werden auf dem Facebook-Kanal der Stadt „Stuttgart – meine Stadt“ sowie unter www.stuttgart.de/corona online gestellt.


Das Freitagsrätsel

27.03.2020

Jeden Freitag gibt es hier etwas Kniffliges für Rätselfreunde. Einfach das Bild speichern, ausdrucken und einen Stift zücken.

Nächste Woche finden Sie hier die Auflösung und das nächste Rätsel.

Bild: Würfelrätsel

Artikel: Ich bin nicht allein zu Hause, ich habe ja meine Depression

26.03.2020

„Corona wird eines Tages vorbei sein. Wer wir aber in dieser Krise füreinander waren, bleibt.“

Kathrin Weßling
 

Sehr lesenswerter Artikel aus dem Zeit-Magazin, darüber, wie Corona zur Isolation führt, der Alltag wegbricht, und wie das für psychisch kranke Menschen wie die Autorin besonders hart ist, was sie belastet – und was ihr hilft.
www.zeit.de/zeit-magazin/leben/2020-03/isolation-coronavirus-quarantaene-depressionen-psychische-krankheiten-social-distancing-ausgangssperre


Näh- und Pflegeanleitung für Behelf-Mund-Nasen-Schutz

25.03.2020

Zur Verfügung gestellt vom Gesundheitsamt der Stadt Essen.

Um den Mund-Nasen-Schutz selbst herzustellen, benötigen Sie kochfeste Baumwolle und einen biegsamen Draht sowie eine Nähmaschine, eine Schere und ein Bügeleisen. Der Mundschutz ist wiederverwendbar und muss dementsprechend nach der Nutzung gewaschen und getrocknet werden. Er entspricht nicht dem genormten Mund-Nasen-Schutz, kann aber eine hilfreiche Alternative sein, wenn es im Handel zu Lieferengpässen kommt.
Downloadlink für die Anleitung zum Ausdrucken:
https://media.essen.de/media/wwwessende/aemter/0115_1/pressereferat/2020_04_06_Naehanleitung_Behelfs_Mund_Nasen_Schutz.pdf


Artikel: Die Welt nach Corona

24.03.2020

Mitten im Shut-Down der Zivilisation laufen wir durch Wälder oder Parks, oder über fast leere Plätze. Aber das ist keine Apokalypse, sondern ein Neuanfang.

Matthias Horx
 

Die Corona-Rückwärts-Prognose: Wie wir uns wundern werden, wenn die Krise „vorbei” ist. Zukunftsforscher Matthias Horx über die Welt nach der Corona-Krise
www.capital.de/wirtschaft-politik/die-welt-nach-corona


Themenseite: Mit Ablenkung und Austausch gegen die Corona-Angst

23.03.2020

Informative Themenseite. Hier gibt es u. a. ein Online-Selbstmanagement: „Für Menschen ab 15 Jahren mit leichteren Depressionen bietet die Depressionshilfe ein kostenfreies Online-Selbstmanagement-Programm an. Es wird eigentlich durch Ärzt*innen oder Psychologische Psychotherapeut*innen begleitet. Da jedoch manche Patient*innen in häuslicher Isolation sind und Ärzt*innen an ihre Belastungsgrenzen stoßen, ist das in zwölf Sprachen verfügbare Programm nun für sechs Wochen auch so zugänglich. Die Anmeldung erfolgt formlos per E-Mail (ifightdepression@deutsche-depressionshilfe.de).

www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org/psychiatrie-psychosomatik-psychotherapie/news-archiv/meldungen/article/depressionen-mit-ablenkung-und-austausch-gegen-die-corona-angs/


Blogbeitrag: Der Corona-Virus und die Ausgangsbeschränkungen

22.03.2020

Besonders für neurodiverse Menschen sind Veränderungen jedweder Art sehr herausfordernd. Ich habe neurodiverse User*innen auf Twitter gebeten, von ihren Erfahrungen der letzten Tage zu berichten.

Marlies Hübner
 

Erfahrungsberichte neurodiverser Menschen über das individuelle Erleben der Ausgangsbeschränkungen.
www.robotinabox.de/autismus-covid19-erfahrungsberichte

Bild: Zeichnung unterschiedliche Menschen halten Distanz zueiander

Übersicht der Beiträge nach Datum sortiert


Bild: Bunte Wachsmalkreiden

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