Warum kann mir der Besuch einer Selbsthilfegruppe helfen?
Erfahrungs- und Informationsaustausch:
Menschen machen unterschiedliche Erfahrungen – durch den Austausch von Wissen und Erfahrungen können sie voneinander profitieren und aus neuen Perspektiven auf die eigene Situation blicken.
Verständnis und Einfühlungsvermögen:
Da alle Gruppenmitglieder von der gleichen Situation betroffen sind, können sie einander besser verstehen und mehr Anteil nehmen als Nicht-Betroffene – das tröstet, stärkt und macht weniger einsam.
Ermutigung zu Freude, Glück und Hoffnung:
Die Gruppenmitglieder wollen sich dabei unterstützen, ihr Leben so gut und erfüllt wie möglich zu gestalten, deshalb werden bei Treffen auch die positiven Erfahrungen und Hoffnungen geteilt – das stärkt, macht Mut und unterstützt die Lebensfreude.