Angebote für Menschen in Selbsthilfegruppen
- Sie sind Mitglied einer Selbsthilfegruppe und wollen besser verstehen, was in Ihrer Gruppe passiert?
- Möchten Sie sich besser einbringen können?
- Wollen Sie in Ihrer Gruppe Neues anregen?
Unsere Werkstattangebote auf dieser Seite können Sie dabei unterstützen. Hier können Sie gemeinsam mit Mitgliedern aus anderen Gruppen unter fachlicher Anleitung Erfahrungen austauschen, Vorstellungen entwickeln, Neues lernen und ausprobieren. Diese Angebote sind kostenlos wenn nichts anderes genannt ist.
| 22.06.2013 | Ein Infostand für unsere Gruppe |
| 28.09.2013 | Balance zwischen Selbstsorge und Für-Sorge |
Vorankündigung: Selbsthilfegruppentreffen der Stuttgarter Selbsthilfegruppen
Zu den Treffen erhalten alle Stuttgarter Selbsthilfegruppen eine Einladung mit ausführlicher Tagesordnung.
Termin: voraussichtlich im November 2013
Ein Infostand für unsere Gruppe
Immer mal wieder haben Selbsthilfegruppen die Möglichkeit, sich an einem eigenen Infostand zu präsentieren – z. B. beim nächsten Aktionstag der Stuttgarter Selbsthilfegruppen am 19. Oktober. So ein Infostand verlangt nicht nur einiges an Organisation, sondern auch an Kreativität. Schöne Beispiele dafür gab’s bei früheren Aktionstagen zu sehen.
An diesem Nachmittag soll es darum gehen, Erfahrungen rund um Infostände auszutauschen und Ideen zu entwickeln für die Organisation, die Gestaltung des Stands und den Umgang mit Interessierten: Was ist bei der Organisation zu beachten? Welche Ideen gibt es für die Dekoration des Standes? Lohnt sich ein Banner oder ein Roll-Up für die Gruppe? Wie können wir Interessierte an den Stand locken?
Bringen Sie bitte Ihre Erfahrungen und auch Fotos von Infoständen mit!
Balance zwischen Selbstsorge und Für-Sorge
Es tut der Seele gut, wenn die Selbst-Sorge für mich und die Für-Sorge für Andere im Gleichgewicht sind. Dann gehe ich in eine Selbsthilfegruppe, um etwas für mich und meine Lebensthemen mitzunehmen. Und weil ich an andere Gruppenmitglieder eigene Erfahrungen und Informationen weitergeben und sie damit unterstützen möchte.
Manchmal gerät diese Balance zu Gunsten der Für-Sorge aus dem Gleichgewicht und die Belange der anderen Menschen nehmen zunehmend mehr Raum ein als meine eigenen. Dann wird die Gruppe zur Belastung. Besteht ein solches Ungleichgewicht über einen längeren Zeitraum, kann es zu Überforderungsgefühlen kommen. Das Seminar bietet die Möglichkeit, anhand konkreter Beispiele aus dem Gruppenalltag aufzuspüren, wodurch wir immer wieder unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse in den Hintergrund stellen, uns selbst nicht mehr ernst nehmen und respektieren mit dem was uns gut tut. Neue Sicht- und Handlungsperspektiven können entwickelt werden, um belastenden Faktoren frühzeitig entgegenzuwirken und die eigene seelische Gesundheit zu stärken.