Angebote für Menschen in Selbsthilfegruppen
- Sie sind Mitglied einer Selbsthilfegruppe und wollen besser verstehen, was in Ihrer Gruppe passiert?
- Möchten Sie sich besser einbringen können?
- Wollen Sie in Ihrer Gruppe Neues anregen?
Unsere Werkstattangebote auf dieser Seite können Sie dabei unterstützen. Hier können Sie gemeinsam mit Mitgliedern aus anderen Gruppen unter fachlicher Anleitung Erfahrungen austauschen, Vorstellungen entwickeln, Neues lernen und ausprobieren. Diese Angebote sind kostenlos wenn nichts anderes genannt ist.
Meditation im Stile von ZEN
Seit Ende 2008 bietet die Heilpraktikerin Annikki Siener für Mitglieder von Selbsthilfegruppen die Möglichkeit, gemeinsam zu meditieren. Sie sind herzlich eingeladen, diese Möglichkeit des Auftankens kennenzulernen und einzuüben.
Die Meditationen finden jeweils am
2. Dienstag im Monat (nicht in den Schulferien),
um 17:30 Uhr, bei KISS Stuttgart, Tübinger Str. 15
statt.
Eine Anmeldung ist nicht nötig, für die Teilnahme ist eine Spende erwünscht.
Bitte bringen Sie ein Meditationskissen oder eine Meditationsbank und eine Sitzunterlage, z. B. eine feste Decke, mit und ziehen Sie bequeme Kleidung an. Wenn Sie bisher noch nicht meditiert haben, können Sie auch zwei feste Decken mitbringen (nicht zu weich). Es ist auch möglich, auf einem Stuhl zu meditieren.
"Ach wie gut, dass niemand weiß ..." Vom Umgang mit persönlichen Daten im Internet
Vertraulichkeit und Verschwiegenheit sind wichtige Voraussetzungen für die Arbeit von Selbsthilfegruppen. Können diese auch bei der Kommunikation über das Internet gewahrt werden?
Gerhard Ebertshäuser von Micro-Partner referiert über den Umgang mit persönlichen Daten im Internet: Fragen dabei sind z. B.: Wie "vertraulich" sind E-Mails? In welchem Fall kann ich meine Adresse und Kontonummer beruhigt angeben, und wo lieber nicht? Wie viel gibt jemand von sich preis, der sich an sozialen Netzwerken im Internet beteiligt, bei "virtuellen" Selbsthilfegruppen mitmacht? Wie ausführlich muss ein Impressum sein für die Internetseite einer Selbsthilfegruppe? Anonymität im Internet - geht das überhaupt? Sind Anonymität und Vertrauen unvereinbare Gegensätze?
Erfahrungsaustausch: Zusammen arbeiten in der Gruppe
Dies ist ein Angebot für Selbsthilfegruppenmitglieder, über konkrete Fragen des Zusammenarbeitens oder der Gruppenarbeit zu sprechen, sich Anregungen zu holen und Erfahrungen auszutauschen mit Mitgliedern anderer Gruppen.
Wir werden zu Beginn die Fragen sammeln und sie dann nacheinander besprechen. Es ist ein offenes Angebot - alle 3 Monate an einem Donnerstag
(nächster Termin: 21.10.2010 von 19:45 - 21:45 Uhr).
Worte können Fenster sein oder Mauern - Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
Immer wieder erleben wir, wie schwierig es ist, Probleme zu lösen und Konflikte auszutragen, ohne sich gegenseitig zu beeinträchtigen oder zu verletzen. Oft geht es darum: „wer ist Schuld und wer hat Recht“, anstelle von „wie geht es mir, wie geht es Dir – und was bringt uns weiter“. Dies sind die grundlegenden Fragen der Gewaltfreien Kommunikation.
Unsere üblichen Sprachmuster beruhen meist auf Schuldzuweisungen, Opferhaltung, Vorwürfen, Interpretationen, Diagnose, Konkurrenz, etc. Die Sprache der Gewaltfreien Kommunikation ermöglicht es uns, auch unter herausfordernden und konfliktreichen Umständen menschlich und in innerer Verbindung mit uns selbst und dem Gegenüber zu bleiben.
An diesem Tag erfahren Sie etwas über die theoretischen Grundlagen des Modells “Gewaltfreie Kommunikation“ nach Dr. Marshall B. Rosenberg, Dr. der klinischen Psychologie und weltweit anerkannter Konfliktmediator aus den USA.
In praktischen Übungen können Sie ausprobieren, welche Reaktionen das geläufige Sprechen beim Gegenüber auslöst, und wie sich im Unterschied dazu Sprechen in einfühlender, verbindender Sprache anfühlt. Sie werden erfahren, wie Sprache zur Lösung von Konflikten und zum produktiven Miteinander beitragen kann.